다이어트 식단
07월 29일( 아침식사 334kcal)
hyun8583@@
- 2020.07.29 07:51
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아침 334kcal 07:47
탄수화물(12.9%) 42.41 / 330g
단백질(25.7%) 15.43 / 60g
지방(23.6%) 11.78/ 50g
| 보리밥 (1/2공기, 105g) | 147kcal |
| 진미채볶음 (1/4접시, 12g) | 34kcal |
| 계란프라이 (1.5개, 69g) | 133kcal |
| 부추김치 (1/4소접시, 15g) | 6kcal |
| 고구마줄기볶음 (1/4소접시, 20g) | 14kcal |
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