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다이어트 식단

07월 29일( 오전간식 359kcal)

다신등급

Sun22
  • 2020.07.29 10:42
  • 135
  • 0
오전간식 359kcal 10:41
탄수화물(13.5%) 50.83 / 377g
단백질(30.3%) 20.88 / 69g
지방(14.2%) 8.23/ 58g
쌀밥
(1/2공기, 105g)
 155kcal
시래기된장국
(1대접, 120g)
 65kcal
열무김치
(1소접시, 35g)
 12kcal
메추리알장조림
(1인분, 60g)
 89kcal
콩나물무침
(1소접시, 80g)
 38kcal
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