자유게시판
공복시간
꿀다욧
- 2014.11.20 00:16
- 268
- 2
공복시간이 최대 16시간 넘으면 안됩니다.
근손실로 인해 기초대사량 낮아지기 때문임..
다 아시는 팁인가요?ㅎ
다들 건강하게 살뺍시다 으쌰으쌰
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간혈적 단식?
아 정말요?? 몰랏죠.... 근데 전 그런 걱정안 해도 되여 ㅎㅎ