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07월 29일( 점심식사 346kcal)

다신등급

SSUSUU
  • 2020.07.29 13:06
  • 139
  • 2

07월 29일( 점심식사 346kcal)

07월 29일( 점심식사 346kcal)

원래 1개씯만 먹으려고 했는데 2개씩 먹어버렸어요ㅜㅜㅠ
아침 먹은 지 별로 안 돼서 그런지 완전 배부르네요..ㅠㅠ
과식해버렸어요💧💧💧💧

점심 346kcal 12:45
탄수화물(1.7%) 5.12 / 305g
단백질(64.3%) 36.00 / 56g
지방(43.0%) 20.20/ 47g
[호유란] 간이 되어있는 반숙계란
(4개, 200g)
 236kcal
[덴마크] 스트링치즈 라이트
(2개, 40g)
 110kcal
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  • 초보
    진블리Q 2020.07.29 13:22

    이렇게 먹으면 배가 차나요 ㅠㅠㅠ

    답글
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  • 초보
    SSUSUU 2020.07.29 13:25

    다이어트 시작 전 일주일동안 하루에 베지밀B(두유) 3팩이랑 닭가슴살 최대100g 먹으면서 위를 줄여놓았는데 그게 효과가 있던 것 같아요!😊😊

    답글
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