다이어트 식단
07월 29일( 점심식사 141kcal)
168cm52kg화이팅
- 2020.07.29 13:29
- 93
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간헐적 단식 16시간 지키고 첫끼~~~
첫끼~~
점심 141kcal 13:30
탄수화물(6.7%) 23.92 / 355g
단백질(17.6%) 11.42 / 65g
지방(0.9%) 0.48/ 54g
| [코스트코] 무지방 그릭요거트 (1회, 100g) | 55kcal |
| 바나나 (1개, 50g) | 46kcal |
| 블루베리 (1작은컵, 50g) | 28kcal |
| 방울토마토 (1개, 50g) | 7kcal |
| 카카오닙스 (1티스푼, 1g) | 5kcal |
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