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정신차려살빼
- 2020.07.29 17:24
- 62
- 1
2주식단 10팩 짜리 사면 14개여야하는거 아닌가요?? 이해가 안되서..
아 그리고 하루에 하나먹는걸 권장하는건가요?
궁금해요!!
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안녕하세요. 회원님 :)
2주식단은 평일을 기준으로 하루에 한끼를 드실 수 있도록 구성되어 있으며, 하루에 두끼를 섭취해주셔도 괜찮습니다.
보통은 점심이나 저녁을 도시락으로 대체해서 섭취해주고 계시답니다.
세끼 모두를 도시락으로만 드실 경우, 자칫 질릴 수 있기 때문에 생활패턴이나 취향에 맞춰 하루에 한끼나 두끼 정도를 대체해주시면 좋을 것 같아요~ ^^
감사합니다.