다이어트 식단
07월 29일( 저녁식사 564kcal)
카라81
- 2020.07.29 19:19
- 42
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저녁 564kcal 19:17
탄수화물(15.9%) 51.71 / 326g
단백질(50.8%) 30.47 / 60g
지방(20.3%) 10.14/ 50g
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 오징어젓갈 (1종지, 15g) | 12kcal |
| 깻잎 (10장, 30g) | 12kcal |
| 갈치찌개 (3/4인분, 887g) | 360kcal |
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