07월 29일(아침 304kcal)
다이어트 35일차! 공복 유산소운동 후 아침메뉴!
다이어트 35일!
공복 유산소운동 후 아침메뉴~
블랙커피 (1잔, 110ml) | 3kcal |
사과 (0.5회, 80g) | 39kcal |
대추방울토마토 (3개, 45g) | 6kcal |
키위 (0.5개, 40g) | 21kcal |
루꼴라 (1회분, 10g) | 1kcal |
곡물빵 (1회, 42g) | 102kcal |
슬라이스치즈 (1회, 17g) | 43kcal |
계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
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