회사 점심추천이요ㅠ
세도니
한달내내 삼각김밥 제일 칼로리낮은걸로 주로 160~180사이에서 골라먹다가 너무 질려서 고구마를 싸가지고다니는데 이정도 칼로리대에서 대체할 음식이 뭐가있을까요? 줄일 수 있는게 점심밖에없어서 고구마, 삼김처럼 포만감이 오래가는걸로 추천부탁드립니다 감사합니다!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
이왕이면 저녁을 줄이시는걸 추천드려요 통밀식빵 샌드위치요 진짜 소스없이 샐러드용상추와 과일조금 삶은계란들어가면 엄청 배부릅니다 칼로리도 200초정도로 들어갑니다
감사해요❣️❣️
30일 야식끊기 41일차 성공!
30일 만보 걷기 66일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
이왕이면 저녁을 줄이시는걸 추천드려요 통밀식빵 샌드위치요 진짜 소스없이 샐러드용상추와 과일조금 삶은계란들어가면 엄청 배부릅니다 칼로리도 200초정도로 들어갑니다
감사해요❣️❣️