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다이어트 식단

07월 30일(아침 280kcal)

다신등급

80점맘

1 16 2 3 2 1 4 2 2
  • 2020.07.30 09:26
  • 101
  • 3

07월 30일(아침 280kcal)

아침 280kcal 09:14
탄수화물(7.8%) 25.90 / 332g
단백질(21.6%) 13.19 / 61g
지방(27.6%) 14.08/ 51g
[하나마이] 어류콜라겐
(1회분, 1g)
5kcal
빙그레 하얀우유
(1회, 200ml)
132kcal
두부전
(0.25인분, 37g)
59kcal
김치전
(0.25소접시, 32g)
37kcal
쌀밥
(0.25공기, 32g)
47kcal
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  • 초보
    쏨솜이 2020.07.30 09:50

    헉 김치전인가요? 맛잇어보여요...

    답글
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  • 다신
    80점맘 2020.07.30 10:11

    애들이 김치전먹고프다해성^^ 한김에 저도 한입 먹었네용 ㅋ 칼로리가 글케안높아용 ㅋ

    답글
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  • 초보
    쏨솜이 2020.07.30 10:11

    80점맘 김치전 김치볶음밥이 제일 먹고싶어요ㅠㅠㅋㅋㅋㅋ

    답글
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