15일씩 미션성공하기🏃🤸
13일차: 53.8-53.5
judy2006
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- 2020.07.30 10:28
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하루 전에 달성해버렸어요... 근데 썩 좋지가 않아요~~목표달성 하려고 욕심내서 어제 처음으로 저녁을 거의 안먹듯이 했더니 밤에 속이 쓰렀어요~
다욧한지 58일만에 처음으로 배고픈거 참았네요.
그랬더니 아침까지도 속이 쓰리고요...
글구 이미 달성해버리니 오늘이 아주 부담스럽네요~낼 도로 오를까봐 먹는것도 신경쓰이고ㅋㅋㅋ
다시는 배고픔 참지않고 건강하게 할거에요~~^^
여러분들도 절대 그러지마세요!!♥♥
7/18 ~ 7/31(14일)
다욧시작 : 59.5 (6/3)
미션시작 : 54.5
목표체중 : 53.5
전날체중 : 53.8
오늘체중 : 53.5
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절대 무리하지마세요~~ 우린 앞으로도 쭉~~ 해야하잖아요!
그리고 유지도 해야하고 ㅎㅎ
참,참, 목표달성은 축하해야죠~ㅎㅎ
🥳🥳🎉🎉
그러니까 말이에요..왜그랬는지ㅠ
오늘 엄청먹고있어요ㅎ 페이스 말렸어요..흑
아고 ㅠㅠ 속쓰려서 어떡해요 ㅠㅠ 가벼운 음식으로 틈틈이 잘 챙겨드세요 ㅠㅠ 앞으로도 건강하게 함께해요 !! ㅎ
감사해요~~~~♥♥ 과욕은 금물인데 말이죠ㅎㅎ 앞으로 목표를 좀 느슨히 잡을거에요~^^
곰님도 오늘 파이팅👏👏