• ์ปค๋ฎค๋‹ˆํ‹ฐ
  • ๋‹ค์‹ ์‡ผํ•‘๋ชฐ

๐Ÿฆ• ํ•˜์ฒด ํŠผ์‹ค ํƒˆ์ถœํ•˜์ž(!)

7์›”30์ผ ์‹์‚ฌ์šด๋™

๋‹ค์‹ ๋“ฑ๊ธ‰

7ํ‚ฌ๋กœ๋งŒ๋”๋นผ์ž

2 10 2 1 1 2 1 3
  • 2020.07.30 12:14
  • 64
  • 5

์˜ค๋Š˜์€ ์ž๋‹ค๊ฐ€ ์š”๊ฐ€ ๋ชป๊ฐ€๊ณ  ๊ณต์›์‚ฐ์ฑ… ์™”๋„ค์š” ๋””์นดํŽ˜์ธ ์ปคํ”ผ๋ž‘ ์ฟ ํ‚ค๋ฅผ ๋จน์—ˆ๋Š”๋ฐ ์„ญ์ทจ์นผ์€ ์–ผ๋งˆ ์•ˆ๋˜๋„ค์š”.๋‚ ์ด ๋„ˆ๋ฌด ์Šตํ•˜๋„ค์š” ์‹œ์›ํ•œ ๋ฐ”๋žŒ์ด ๋ถˆ๋ฉด ์ข‹๊ฒ ๋Š”๋ฐ~ ์•”ํŠผ ์˜ค๋Š˜๋„ ํ™งํŒ…~!!!

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๊ธ€์“ฐ๊ธฐ ๋ชฉ๋ก

๋Œ“๊ธ€์“ฐ๊ธฐ

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์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๊ถ๋””์‹คํ™”๋ƒ 2020.07.31 13:27

    ๊ฐ„์‹์„ ์•„์นจ ๋Œ€์šฉ์œผ๋กœ ๋จน์Œ ์ข‹์„ํ…๋ฐ
    (๋‚˜ํ•œํ…Œ ํ•˜๋Š” ์†Œ๋ฆฌ...)

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    7ํ‚ฌ๋กœ๋งŒ๋”๋นผ์ž 2020.07.31 14:35

    ์•„์นจ์— ์‹ ๋ž‘์ด๋ž‘ ๋ฐฅ์„ ๋จน๋‹ค๋ณด๋‹ˆ ์‚ด์ฐŒ๋Š” ๊ฑด ์•„์นจ์— ๋จน์Œ ์ข‹์€๋ฐ ๋ชป๊ทธ๋Ÿฌ๋„ค์š” ์‹ ๋ž‘์ด ์ฒด๋ ฅ์„ ์š”ํ•˜๋Š” ์ผ์„ ํ•ด์„œ ๋ฐฅ ๋Œ€์ถฉ ๋จน์Œ ํž˜๋“ค์–ด์š”

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    7ํ‚ฌ๋กœ๋งŒ๋”๋นผ์ž 2020.07.31 14:36

    ์ง€๊ธˆ๋„ ๋Œ€์ถฉ ์ฐจ๋ ค์ฃผ๊ณ  ์žˆ๊ธด ํ•˜์ง€๋งŒ~^^:

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์ฒœ๋งˆ์‚ฐ 2020.07.30 13:05

    ๊ฐ„์‹์–‘์ด ๊ฝค ๋งŽ๋„ค์š”.
    ๊ทธ๋ž˜๋„ ๊ณต์ฒด ๋‚ด๋ ค ๊ฐ”๊ณ  ๊พธ์ค€ํžˆ ์ž˜ ํ•˜๊ณ  ์žˆ์–ด์š”.^^๋‚จ์€ ์‹œ๊ฐ„๋„ ํž˜๋‚ด์„ธ์š”.

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    7ํ‚ฌ๋กœ๋งŒ๋”๋นผ์ž 2020.07.30 13:34

    ๋‚ด ์ผ ์ฒ˜๋Ÿผ ๊ฑฑ์ •ํ•ด์ฃผ์…”์„œ ๊ฐ์‚ฌํ•ด์š” ๋‚ด๋ ค๊ฐ€๊ณ  ์žˆ์œผ๋‹ˆ ๋‹คํ–‰์ด๋„ค์š”~^^*

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
์ด์ „๊ธ€

์ œ ์˜จ๋ชธ์„ ํด๋ฆฐํ•˜๊ฒŒ ํ•ด์ค„๊นŒ์š”?

2020.07.30 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 117
๋‹ค์Œ๊ธ€

ํšŒ์‚ฌ์—์„œ 4~5์‹œ๊ฒฝ ์ถœ์ถœํ• ๋•Œ ๊ฐ„์‹

2020.07.30 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 41
์ œํœด ๋ฌธ์˜

์•„๋ž˜ ์ด๋ฉ”์ผ ์ฃผ์†Œ๋กœ ์—ฐ๋ฝ์ฃผ์‹œ๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์‹œ์ผ๋‚ด์— ํšŒ์‹ ๋“œ๋ฆฌ๋„๋ก ํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋‹ด๋‹น์ž : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

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๊ณ ๊ฐ ์ง€์› : diet365@funnym.co.kr

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