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다이어트 식단

07월 30일( 점심식사 315kcal)

다신등급

둥별마미

  • 2020.07.30 12:50
  • 150
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07월 30일( 점심식사 315kcal)

점심 315kcal 12:43
탄수화물(12.7%) 40.92 / 321g
단백질(47.3%) 27.89 / 59g
지방(9.3%) 4.54/ 49g
[복음자리] 무농약 딸기로 만든 잼
(1회, 10g)
30kcal
[신라명과] 호밀빵
(1개, 34g)
82kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 80g)
11kcal
상추
(1장, 67g)
9kcal
[사조] 스노우크랩 킹 오리지널
(1회, 100g)
90kcal
아메리카노
(1잔, 240ml)
4kcal
양상추
(1인분, 50g)
5kcal
파프리카
(1개, 30g)
5kcal
[CJ] 더건강한 브런치 슬라이스 오리지널
(1회, 50g)
58kcal
아몬드
(1개, 3g)
21kcal
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