다이어트 일기
02월 22일 (음식 524kcal)
두시이분
- 2016.02.22 08:26
- 68
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아침식사 : 199kcal (37.98%)
| 잡곡밥 (1공기, 120g) | 178kcal |
| 된장찌개 (1인분, 30g) | 11kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
저녁식사 : 325kcal (62.02%)
| 청포도 1송이 (1송이, 150g) | 70kcal |
| 방울토마토 1개 (5개, 100g) | 30kcal |
| 옐로파프리카 (1/2개, 33g) | 5kcal |
| [풀무원] 어린잎스프링믹스 (1회분, 20g) | 5kcal |
| 양상치 (1소접시, 50g) | 5kcal |
| [맛있닭]프로틴 닭가슴살 훈제맛 (1팩, 120g) | 210kcal |
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