비포&애프터
30일 도전 완료!!
알사탕#
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- 2020.07.30 15:43
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애플힙, 버핏테스트, 플랭크 30일 완료 했어요.
다신 16기 도전을 하면서 함께 했어요.
평소 운동을 잘 안해서
처음 시작할때 너무 힘들었는데
조금씩 적응이 되는 건지
안하면 몸이 찌뿌등 하네요.
물론 지금도 너무너무 힘들긴 하지만요. ㅋ
아직 한참 많이 빼야 해서 멈추지 않고
쭈욱 이어서 계속 해나갈 생각입니다.
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꾸준한게 제일힘든건데 대단하세요👍🏻
감사합니다^^
눈바디 많이 빠지셨어요!파이팅하세요
감사합니다. 화이팅!!