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다이어트 식단

07월 30일( 저녁식사 850kcal)

다신등급

네꿈을펼쳐라
  • 2020.07.30 20:54
  • 48
  • 0
저녁 850kcal 20:51
탄수화물(44.9%) 156.64 / 349g
단백질(33.5%) 21.42 / 64g
지방(29.3%) 15.54/ 53g
카레라이스(밥 포함)
(1인분, 500g)
 672kcal
포도
(1회분, 100g)
 69kcal
오이
(1/2개, 105g)
 9kcal
어묵볶음
(1/2소접시, 55g)
 62kcal
고추
(2회, 200g)
 38kcal
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