07월 30일( 운동 300kcal)
| 런닝머신 걷기 (5.5km/h, 30분) | 170kcal |
| 싸이클 실내자전거 (보통, 20분) | 100kcal |
| 스텝퍼 (보통으로, 5분) | 30kcal |
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