다이어트 식단
07월 31일( 아침식사 419kcal)
희진625
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- 2020.07.31 08:47
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아침 419kcal 23:35
탄수화물(9.6%) 30.55 / 319g
단백질(35.6%) 20.64 / 58g
지방(52.3%) 25.61/ 49g
| 후레쉬가든샐러드 (1회, 100g) | 28kcal |
| 투데이 너트한줌 (1봉지, 20g) | 121kcal |
| [매일유업] 상하목장 유기농 요거트 플레인 (1회분, 80g) | 48kcal |
| 계란프라이(무염) (1개, 46g) | 89kcal |
| [풀무원] 생가득 통밀또띠아 (1개, 25g) | 65kcal |
| [CJ] 더건강한 샌드위치햄 (1회, 11g) | 23kcal |
| [곰곰 ]체다치즈 (1개, 18g) | 45kcal |
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