다이어트 식단
07월 27일( 점심식사 251kcal)
미요미요이
- 2020.07.31 11:20
- 128
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요즘 간단한식사로 유*브에 많이 나오는 다이어트빵(전자렌지가능) 단호박빵, 고구마빵 만들어먹었는데 정말 만족스러웠어요. 정말 간단하고 빵먹고싶을때 딱좋아요.
점심 251kcal 14:33
탄수화물(13.9%) 46.35 / 333g
단백질(14.7%) 8.96 / 61g
지방(9.0%) 4.57/ 51g
| 찐고구마 (1회, 100g) | 130kcal |
| 계란 생것 (1인분, 60g) | 78kcal |
| [백설] 자일로스설탕 (1인분, 10g) | 40kcal |
| 솔리몬(Solimon)레몬즙 (1회, 25ml) | 3kcal |
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