다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트 중인데 변비가 ..
배불러써
- 2020.07.31 15:06
- 330
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다이어트 속도를 늦춰야 할까요? 지금 3주에 2kg 이예요.
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^^드시는게 없으니~ 나오는 것도 없는것이 당연하고요.
물 많이 드시고요. 하루 1.5리터 이상.
유산균도 많이 드시면~ 도움되요. 500ml 이상.
아~ 유산균~(감사)