다이어트 식단
08월 01일( 아침식사 337kcal)
이슬나루
- 2020.08.01 09:28
- 185
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아침 337kcal 09:26
탄수화물(12.7%) 46.28 / 365g
단백질(21.9%) 14.65 / 67g
지방(16.6%) 9.31/ 56g
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 조기구이 (1/2토막, 96g) | 128kcal |
| 깍두기 (1인분, 35g) | 14kcal |
| 오이 (1/2개, 105g) | 9kcal |
| 참외 (1/2개, 100g) | 31kcal |
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