16기 시작당시 83.6
결과 78.5
총 5.1 감량.

작년 가을부터 다욧을 시작.
96키로에서 시작하여 그룹방을 운영하면서
간간히 다욧을 해왔지만..
코로나 핑계로 정체기 및 슬금슬금 올라가는 체중을 보면서
우울해 했었죠.
때마침 다신 16기 시작하는 글을 보고 한가닥 희망을 가졌습니다.
두어달 정체기를 제치고
다신 16기와 함께 운동을 열심히 했습니다.
아.. 저는 한달 내내 다욧식을 하지 못했어요.

주말에는 항상 치팅처럼 먹방을 찍었지만
운동은 빠지지 않았어요.

한달간 5.1 감량하긴 했지만
식단까지 완벽했다면 더 감량할 수 있지 않았을까 하는
약간의 아쉬움이 남긴 하네요^^
앞자리가 두번 바뀌니 더 욕심도 나구요.
앞자리를 한번 더 바꿔보겠습니다.

감사드립니다.
다신 16기가 저를 정체기에서 벗어나게 해 주었습니다.
앞으로 이 성공을 기회삼아 더욱더 다이어트하여
원하는 목표체중까지 도달할 수 있도록 달려가도록 하겠습니다.