08월 01일( 아침식사 386kcal)

| 찐옥수수 (1개, 109g) | 143kcal |
| [일동] 후디스 그릭요거트 무설탕 저지방 (1컵, 80g) | 65kcal |
| 복숭아 (1개, 82g) | 27kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 43g) | 6kcal |
| 닭슴살훈제소세지 (1회, 140g) | 145kcal |
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