• ์ปค๋ฎค๋‹ˆํ‹ฐ
  • ๋‹ค์‹ ์‡ผํ•‘๋ชฐ

๐Ÿ”’ํ˜ผ์ž ํ•œ๋‹ฌ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ๊ธฐ๋ก์šฉ ๊ทธ๋ฃน๋ฐฉ๐Ÿ”’

41์ผ์ฐจ 55.3

๋‹ค์‹ ๋“ฑ๊ธ‰

์†”๊ผฌ๋งˆ

  • 2020.08.02 22:14
  • 109
  • 0

5ํ‚ค๋กœ ๊ฐ๋Ÿ‰ํ•˜๊ธฐ ์‹œ์ž‘๋ชธ๋ฌด๊ฒŒ 57.2kg
41์ผ์ฐจ 55.3kg

๐Ÿฅข์•„์นจ

๐Ÿƒโ€โ™‚๏ธ์˜ค์ „์šด๋™
๊น€๋ฝ€๋งˆ๋ฏธ ๊ธ‰์ฐ๊ธ‰๋น  ํƒ€๋ฐ”ํƒ€ 43๋ถ„ ๋™์˜์ƒ
๋Ÿฐ๋‹ 60๋ถ„

๐Ÿฅข์ ์‹ฌ

๐Ÿฅข์ €๋…
์˜ค๋ฆฌํ›ˆ์ œ
์ง„๋น„๋น”๋ฉด 1/2
๋งฅ์ฃผ 2์บ”

๐Ÿƒโ€โ™‚๏ธ์ €๋…์šด๋™


์•ผ์‹
์น˜ํ‚จ!

์ง€๋‚œ ์ฃผ๋ง๋ถ€ํ„ฐ ๋‚จํŽธ๊ณผ ํœด๊ฐ€
ํ™”์š”์ผ๋ถ€ํ„ฐ๋Š” ์นœ์ •์‹๊ตฌ๋“ค๊ณผ ์—ฌ๋ฆ„ํœด๊ฐ€ ์˜ˆ์ •์ด๋ผ
๋‹ค์ด์–ดํŠธ๋Š” ๋˜ฅ๋ง.....ใ…‹

41์ผ์ฐจ 55.3

41์ผ์ฐจ 55.3

41์ผ์ฐจ 55.3

๊ธ€์“ฐ๊ธฐ ๋ชฉ๋ก

๋Œ“๊ธ€์“ฐ๊ธฐ

|
์ž…๋ ฅ
์ด์ „๊ธ€

๋งค์šด๋ง› ๋Œ€๋งŒ์กฑ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.๊ธฐ์กด๊ฒƒ๋ณด๋‹ค ํ›จ์”ฌ๋ง›

2020.08.02 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 33
๋‹ค์Œ๊ธ€

๊ท€๋ฆฌ๋ง› .๊ณ ์†Œํ•˜๊ธดํ•œ๋ฐ ๋๋ง›์€ ์ข€์“ฐ๋„ค์š”

2020.08.02 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 30
์ œํœด ๋ฌธ์˜

์•„๋ž˜ ์ด๋ฉ”์ผ ์ฃผ์†Œ๋กœ ์—ฐ๋ฝ์ฃผ์‹œ๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์‹œ์ผ๋‚ด์— ํšŒ์‹ ๋“œ๋ฆฌ๋„๋ก ํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋‹ด๋‹น์ž : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ™•์ธ
๋‹ซ๊ธฐ
์‚ฌ์ง„ ์ฒจ๋ถ€
์ฐพ์•„๋ณด๊ธฐ

๋“ฑ๋ก ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ํŒŒ์ผ ํ™•์žฅ์ž๋Š” jpg, gif, png ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ทจ์†Œ
๋‹ซ๊ธฐ
์ œํœด ๋ฌธ์˜

๋ฌธ์ œ๊ฐ€ ์žˆ๊ฑฐ๋‚˜ ๋ฌธ์˜ ์‚ฌํ•ญ์ด
์žˆ์œผ์‹œ๋ฉด ์•„๋ž˜์˜ ์ฃผ์†Œ๋กœ
๋ฌธ์˜ํ•˜์‹œ๊ธฐ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค.

๊ณ ๊ฐ ์ง€์› : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ™•์ธ
๋‹ซ๊ธฐ
์œ„์น˜๋ณด๊ธฐ
๋‹ซ๊ธฐ