다이어트 식단
08월 02일( 저녁식사 1142kcal)
효랄라
- 2020.08.02 22:38
- 156
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저녁 1142kcal 22:35
탄수화물(26.0%) 89.21 / 343g
단백질(81.2%) 51.13 / 63g
지방(124.9%) 64.93/ 52g
| 부추부침개 (1소접시, 130g) | 172kcal |
| 소대창 (1회, 100g) | 160kcal |
| 돼지고기 삼겹살(구운것) (1인분, 100g) | 460kcal |
| 쌀밥 (3/4공기, 157g) | 232kcal |
| 부추김치 (1소접시, 61g) | 26kcal |
| 볶음김치 (캔) (1회, 100g) | 92kcal |
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