간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
8.2.일.간단486일차.
다산댁
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- 2020.08.03 02:10
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오늘도 실컷 노느라 ㅋ
좀 전에 집에 들어와서 이제야 일기를 씁니다ㅎ
1일1식으로 피자를 먹기로 했는데 사정상 해물찜으로 먹었어요
거기다가 밥도 볶아서 아주 맛있게 먹었어요
여기서 그쳤으면 될텐데ᆢㅠㅠ
꽈배기,팥도너츠,오징어,수박,
그리고 저녁에 도미노피자 두조각까지ᆢ
이왕 무너졌으니까ᆢ
에라 오늘은 실컷 먹자 했네요ㅠ
점심,저녁,야식까지 약속이 있어서ᆢ
이렇게나 많이 먹었어요ㅠ
그리고 운동도 빡세게 했네요
운동도 같이 하면서 또 수다떨고 노느라 시간이 늦어서 캡쳐를 또 놓쳤어요ㅠ
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그래도 운동빡시게 하셨으니~~~
똔똔인걸로^^
ㅋㅋㅋㅋㅋ
그랬으면 좋겠네요ㅎㅎ
냐핫.. 저도 대략 주말에 비슷했어요~~
그래도 다시 같이 힘내요~^^