0.5정도 목표치 남았지만
-sulsuliful
유지어터느낌으로 지내는데 찌지않고 천천히 빠지긴한다일단 9/1 까지 목표치 도달후 습관성형의 정착을 계속 노력해보자 내인생중 가장 예쁘게 빠진 체형인 듯역시 꾸준한 운동이 뒷받침된 식단조절과 마음의 여유가 최고옷핏이나 체력이 좋아져서 만족스럽다
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
글수채우기
허리잘록 어찌하면 됩니꽈?
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.