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간헐적단식으로 다이어터&유지어터들 환영합니다~^^

8/2 간단4일째

다신등급

클린식단!!!

  • 2020.08.03 07:23
  • 70
  • 6

4일째 단식완료
밤새 비가 무섭게 내리더니
조용해졌네용~~
피곤한 월요일 화이팅입니다😊

8/2 간단4일째

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아침 김밥

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간식 수박

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점심 현미밥쌈야채 오리고기

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간식 미주라

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간식 과채쥬스

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공채 65

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  • 다신
    눈부신안녕 2020.08.03 21:21

    김밥이 넘 맛나보이네요♥.♥

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  • 다신
    다산댁 2020.08.03 12:09

    와~!
    김밥 너무 맛있겠네요
    그리고 체중이 어제보다 800g이나 빠졌네요ㅎ
    축하드려요~^^

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  • 다신
    클린식단!!! 2020.08.03 18:57

    김밥을 먹어서 그런지 다시 쪄버렸어요 이놈의 몸무게란^^

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  • 다신
    다산댁 2020.08.03 23:03

    체중의항상성 그죠?
    오르락내리락 하는 체중에 심란할때가 많죠?
    그러나 계속 진행하시다보면 변덕많은 체중에 일희일비 하지 않게 되요
    클린한식단으로 꾸준하게 진행하시다보면 다시 빠지게 되니까요ㅎ

    답글
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  • 정석
    담은없다 2020.08.03 09:18

    식단이 다양하니 맛나겠어요~~오늘도 화이팅~~

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  • 다신
    클린식단!!! 2020.08.03 18:57

    다양하게 먹었더니 오늘아침 쪄버렸네용^^;;

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