비포&애프터
한달 -2kg
그래그래그랭
- 2020.08.03 09:28
- 799
- 3
작년 90키로때
한약먹으며 한달에 5키로씩 빠졌습니다.
그러면서 동전탈모도 왔구요..
요요도 왔습니다.
그래서 지금은 건강한 다이어트 하려고
간헐적 단식 중 입니다.
운동은 거의 안했고
6시간 마음껏 먹고
16시간 굶고있습니다.
이번 한달도 더디지만
열심히 2키로 빼보렵니다!
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멋있어요! 천천히 !! 화이팅
대단하세용
식이만으로 2키로 빠지는것도 다이어트해보니.. 대단한거더라구요... 고생하셨어요 ㅎㅎ