다이어트 일기
08월 02일 (음식 831kcal, 운동 300kcal)
-y890890890
- 2020.08.03 09:54
- 84
- 0
- 음식
- 운동
831/ 1059
300/ 176
성공
(352)
아침식사 : 151kcal (18.17%)
| 삶은계란흰자 | 22kcal |
| 두부 | 79kcal |
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 | 50kcal |
점심식사 : 384kcal (46.21%)
| 복숭아 백도 | 47kcal |
| 조미김 | 25kcal |
| [팔도] 비빔면 | 203kcal |
| 번데기 통조림 | 59kcal |
| [CJ] 행복한콩 고소한두부 부침용 | 50kcal |
저녁식사 : 296kcal (35.62%)
| [하림] 슬림닭가슴살캔 | 35kcal |
| 감자떡 | 256kcal |
| 양파 | 5kcal |
운동 : 300kcal
| 싸이클 실내자전거 | 300kcal |
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