다이어트 일기
08월 02일 (음식 996kcal, 운동 223kcal)
아파렌토스
- 2020.08.03 10:50
- 72
- 0
- 음식
- 운동
996/ 1695
223/ 283
성공
(639)
오전 간식 : 49kcal (4.92%)
| 사과 | 49kcal |
점심식사 : 446kcal (44.78%)
| 김치볶음밥 | 446kcal |
오후 간식 : 269kcal (27.01%)
| 찰옥수수 찐것 | 79kcal |
| [롯데제과] 칸쵸 | 190kcal |
저녁식사 : 232kcal (23.29%)
| 규카츠 | 232kcal |
운동 : 223kcal
| 하늘자전거 | 120kcal |
| 시저스 킥 | 10kcal |
| 사이드 레그 레이즈 | 12kcal |
| 목 스트레칭 | 1kcal |
| 스트레칭 | 80kcal |
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