자유게시판
집에서 더 먹게되네요ㅠ
무브무브v
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- 2014.11.20 08:53
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원래 주변사람들 말도 들어보고하면
보통 밖에서 더 식욕이 돋아 더 많이 먹게되고
집에서는 귀찮으니 안 먹게 된다는데. .
저는 그 반대예요ㅠ
집에서 먹을땐 밖에서 먹을때보다
더 늦게 배불러서
더 들어가더라구요ㅠ
다행히 밖에서 먹을땐
집에서보다 더 빨리 배불러서
정량먹고 그만먹게되거든요ㅠ
집에서 컨트롤하는것이 더 힘든게...
참 함정인듯 합니다ㅠㅠ
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편순이 저도 편순이님처럼 그 경지에 이르고싶네요ㅠ계속 노력해야겟지요~!
일리스 넹 편해서 더 그런거같아요ㅠ무조건 많이 사놓으면 안되겟어요ㅠㅋ
집에서먹기전에그음식칼로리알아보고적어가면서드셔보세요 하루섭취한칼로리가얼마나되는지...
저도칼로리합쳐가면서먹으니까딱히배고프지않으면안먹어요...
저도요~ 긴장이 풀려선지 집에서 더 자주 많이 먹게 돼요