정말 느린 다이어트.
배불리젤
벌써 4개월을 했어요6년 전 67 -> 48 키로 다이어트 후 웬만하면적게 나가면 49, 보통은 53킬로 정도로 유지하고 살았는데코로나때문에 ㅠㅠ 살이쪄서 60을 보고 난 뒤로다시 아주 느리지만 열심히 다이어트 하고있습니다...목표는 다시 48이에요,저는 운동을 꾸준히 하고 식단은 전혀... 못하고있어서 더 오래 걸리네요ㅠㅠ빨리 빼고 싶은데 식이조절이 안되는...
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08월 03일( 저녁식사 601kcal)
08월 03일( 오후간식 285kcal)
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