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다이어트 일기

08월 03일 (음식 1092kcal, 운동 62kcal)

다신등급

라이프다이어터

  • 2020.08.04 01:40
  • 96
  • 0

  • 음식
  • 운동

1092/ 800

62/ 160

실패
(390)

아침식사 : 361kcal (33.06%)
쌀밥 155kcal
가지볶음 42kcal
애호박볶음 90kcal
야채샐러드 (드레싱 포함) 74kcal

점심식사 : 160kcal (14.65%)
[올리브영] 부드러운 사과칩 30kcal
[배스킨라빈스] 다쿠아즈 130kcal

저녁식사 : 571kcal (52.29%)

미트볼 칼로리가 생각보다 높구나...

[농다원] 순 포두부 156kcal
[오뚜기] 할라피뇨 크림미트볼 415kcal

운동 : 62kcal
보통 걷기 62kcal
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