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체지방 줄이기 30일 최종후기

다신등급

서울뚱녀

1 1 1 2 1 1
  • 2020.08.04 11:26
  • 1,376
  • 14

체지방 줄이기 도전 최종 30일 완료 하였습니다
몸무게는 3.7키로정도 줄었어요 😃😃😃
복부 둘레의 길이는 4센치 줄었고 체지방률도 25.5에서 23.5로 줄었어요 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
지방뚜께도 가슴 복부 모두 0.1센치 줄었어요 😄😄
중간에 포기하고 싶은적도 있지만 꾹 참고 끝까지 노력했어요 그래서 체지방이 2키로정도 줄었어요
너무 감사하고 뿌듯해요😀😀😀😀 몸무게보다는 몸매에 변화가 더 일어났어요 다신앱에 감사합니다 ❤❤❤❣❣❣❣
꾸준히 더 운동하면서 다른 도전도 해보고 싶어요 😇😇

체지방 줄이기 30일 최종후기

체지방 줄이기 30일 최종후기

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  • 다신
    서울뚱녀 2020.08.12 12:09

    칸쵸화팅 님 아직은 몸무게가 많아요 ㅠㅠ 감사합니다 ~~

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  • 초보
    칸쵸화팅 2020.08.12 09:22

    와우 부러운 근육양과 체지방량이네요ㅠㅠ

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  • 다신
    서울뚱녀 2020.08.08 22:06

    박지훈사랑해0529 님 감사합니다 ~~

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  • 정석
    메이05291 2020.08.08 22:02

    대단하세용

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  • 다신
    서울뚱녀 2020.08.06 17:47

    니일리리야치즈맛까까 님 감사합니다 ~~

    답글
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  • 정석
    치즈맛까까 2020.08.06 17:33

    골격근량이 워낙 어마어마하셨네요....빠져도 표준끝...골격근량이 더 부럽네요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

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  • 입문
    니일리리야 2020.08.05 19:44

    부럽습니다

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  • 다신
    서울뚱녀 2020.08.04 18:16

    세은찡헤헷 님 감사합니다

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  • 초보
    muuuuuii77 2020.08.04 18:10

    와 대단해요..

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  • 다신
    서울뚱녀 2020.08.04 18:08

    ss수정 님 감사합니다 ~~

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