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다이어트 식단

08월 04일( 저녁식사 585kcal)

다신등급

다이어터윤지
  • 2020.08.04 16:20
  • 63
  • 0
저녁 585kcal 16:12
탄수화물(12.3%) 49.93 / 406g
단백질(83.8%) 61.98 / 74g
지방(23.0%) 14.26/ 62g
훈제 닭가슴살
(1인분, 100g)
 125kcal
[풀무원] 아이러브요거트 드링크 사과
(1병, 130ml)
 64kcal
오리고기 구운것
(3/4회, 75g)
 99kcal
쌀밥
(1/2공기, 105g)
 155kcal
곰국
(3/4인분, 187g)
 142kcal
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