8월다이어트 과연 최대 몇키로감량할까?
8.4 화요일 공복:58.8
forgetmenot41
1
- 2020.08.04 17:22
- 50
- 0
아침: 안먹음
점심: 안먹음
저녁: 샐러드 바나나칩 후라이2개
물: 1리터
운동
자전거: 1시간
근육운동: 80분
자전거: 40분
오랜만 헬스하는중
일주일 날마다 나오기하면.... 그래도 성공...하는거라고...
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