운동
08월 04일( 운동 263kcal)
단호박인절미
- 2020.08.04 19:24
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매일루틴 팔뚝 근력운동 20분 뱃살 (유산소 운동) 10분 허벅지 안쪽살 근력 10분 허벅지 승마살 근력 10분
이지은 다이어트
허벅지 안쪽살 , 팔뚝
삐약스핏
뱃살 , 허벅지 승마살, 상체
운동 263kcal
| 매일루틴 (5, 50분) | 250kcal |
| 와이드 스쿼트 (1세트, 30회) | 13kcal |
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