계단오르기가 확실히 땀이 정말 많이 나요
저같은 경우에는 옆에 봉을 잡고 오르다 힘들어서 자세가 무너지면 그냥 바로 엘리베이터 타고 집 오는데 땀 많이나요 내려갈때는 엘리베이터 타고 내려가고
함께 읽으면 도움되는 글
다이어터 랭킹
*할수있다
백투날씬
45만들쟈
카@yang101
mongmong-2
저도 계단오르기 도전해봐야겠어요ㅎㅎ
저도 계단 오르기를 해야겠네요
저도 계단을 이용해봐야겠어요 !