다이어트 식단
08월 05일(아침 373kcal)
꼬부ㄱ1
- 2020.08.05 07:42
- 92
- 1
공복 유산소후 아침
아침 373kcal 07:30
탄수화물(18.0%) 59.06 / 329g
단백질(36.9%) 22.16 / 60g
지방(10.8%) 5.38/ 50g
| 양상추 (1인분, 51g) | 5kcal |
| 레드 파프리카 (1개, 54g) | 15kcal |
| 삶은 밤고구마 (1개, 95g) | 121kcal |
| [바르닭] 직화그릴 닭가슴살 큐브 깻잎 (1회, 100g) | 164kcal |
| 생당근주스 (1회, 150ml) | 68kcal |
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