다이어트 일기
02월 22일 (음식 1582kcal, 운동 332kcal)
더블샷카페라테
1
- 2016.02.22 10:01
- 38
- 0
아침식사 : 422kcal (26.68%)
| 현미밥 (1공기, 130g) | 208kcal |
| 잡채 (1인분, 90g) | 150kcal |
| 오이무침 (1인분) | 64kcal |
점심식사 : 522kcal (33.00%)
| 현미밥 (1공기, 140g) | 214kcal |
| 무채김치 (1인분, 69g) | 67kcal |
| 고사리나물 (1인분, 50g) | 40kcal |
| 계란후라이 (1개, 53g) | 95kcal |
| 미역국 (1대접, 250g) | 45kcal |
| 동그랑땡 (1인분, 30g) | 61kcal |
저녁식사 : 528kcal (33.38%)
| 백설기 (1소접시, 180g) | 410kcal |
| 현미스낵 (1봉, 30g) | 118kcal |
간식 : 110kcal (6.95%)
| [스타벅스] 아이스카페라떼 (1톨, 355ml) | 110kcal |
운동 : 332kcal
| 스트레칭 (10분) | 40kcal |
| 런닝머신 달리기 (40분) | 292kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기