다이어트 빈혈
일룸
어제부터 식단관리하는데 너무 부실한가봐요ㅠㅠ 머리가 너무 아파서 무섭네요~.. 이럴땐 뭘 더 섭취해야할까요..
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
물 많이 마시시고 음식량을 조금만 더 늘려보세요. 탄수화물도요.
운동을 하시면 충분한 영양과 휴식이 필요합니다 탄수화물도 꼭 필요하니 참고해주세요 ㅎ ㅎ
미실란에서 토란흑미누룽지가 도착했어요 ^^
30일 야식끊기 15일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
물 많이 마시시고 음식량을 조금만 더 늘려보세요. 탄수화물도요.
운동을 하시면 충분한 영양과 휴식이 필요합니다 탄수화물도 꼭 필요하니 참고해주세요 ㅎ ㅎ