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비포&애프터

100일 다이어트 6키로감량

다신등급

복근원츄

  • 2020.08.05 22:54
  • 4,942
  • 82

심각한 복부비만인 저
배가 너무 많이 나와서 숨쉬기가 힘들어 운동시작ㅋㅋㅋ
킥복싱을 다니면서 3달째 다이어트중

100일 다이어트 6키로감량

5월,6월,7월 3달 킥복싱다이어트

75키로에서 69키로 (6키로감량)
식단 하지 않고 운동으로만 뺐는데 너무 속도가 느린거같아서
내일부터 식단도 같이할려고 합니다!!
몸무게는 절대 안줄더라구요ㅠㅠ
그래도 허리둘레는 많이 줄었어요!!!
102cm -> 87cm (뿌듯ㅠㅠ)

운동만 하니 정말 건강한 돼지가 되는거같아
내일부터 열심히 해볼게요ㅠㅠ
우리다같이 힘내자구요!!

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  • 초보
    구르는도치 2020.08.15 23:37

    멋있어요

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  • 초보
    namjooo 2020.08.15 23:30

    멋지시네요:)

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  • 초보
    AKINOROONA 2020.08.15 23:21

    응원합니다!! 화이팅!!

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  • 초보
    룰루랄라^*^ 2020.08.15 22:27

    멋있어요!

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  • 입문
    내년4월 2020.08.15 09:54

    응원합니다!!

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  • 입문
    릴리슈슈슈 2020.08.15 06:34

    와.. 부러워요. 저도 끈기있게 하고싶은데 쉽지않네요 ㅠㅠㅋ

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  • 초보
    난홀쭉이가될테야 2020.08.14 15:56

    허리선이 보이네요! 멋져요

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  • 정석
    40ㅎ 2020.08.13 23:51

    축하드려요!

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  • 정석
    복근원츄 2020.08.14 00:52

    아직 멀었는걸요ㅠㅠ 감사해요

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  • 입문
    ellie50 2020.08.13 23:38

    대단하세요!

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