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다이어트 식단

08월 05일( 아침식사 411kcal)

다신등급

yran2004

  • 2020.08.06 03:51
  • 78
  • 0
아침 411kcal 14:49
탄수화물(15.2%) 52.43 / 344g
단백질(31.7%) 19.98 / 63g
지방(34.4%) 17.87/ 52g
[아티제] 잡곡식빵
(2회, 100g)
220kcal
계란프라이
(1개, 46g)
89kcal
상추
(1회분, 100g)
18kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 100g)
14kcal
슬라이스치즈
(1장, 10g)
70kcal
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