다이어트 식단
08월 06일( 점심식사 305kcal)
커브스486
- 2020.08.06 06:19
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점심 305kcal 19:14
탄수화물(14.8%) 43.82 / 296g
단백질(23.8%) 12.86 / 54g
지방(21.9%) 9.84/ 45g
| [뚜레쥬르] 7가지곡물식빵 (1조각, 41g) | 132kcal |
| 계란 생것 (1인분, 30g) | 39kcal |
| 슬라이스치즈 (1장, 10g) | 32kcal |
| 올리브유 (1티스푼, 5g) | 20kcal |
| 양파 (1인분, 50g) | 10kcal |
| 양배추찜 (1인분, 70g) | 17kcal |
| 오이 (1개, 100g) | 9kcal |
| 귤 (1개, 120g) | 46kcal |
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