다이어트 식단
08월 06일( 저녁식사 524kcal)
헬리파이터
- 2020.08.06 18:24
- 80
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저녁 524kcal 18:18
탄수화물(8.0%) 37.17 / 462g
단백질(62.6%) 53.24 / 85g
지방(24.9%) 17.70/ 71g
| [퀘이커] 오트밀 (1회, 40g) | 150kcal |
| 파카디아 우유 (0회, 130ml) | 57kcal |
| 달걀 흰자 (6개, 192g) | 102kcal |
| 계란프라이(무염) (1.5개, 69g) | 133kcal |
| [맛있닭] 스팀 닭가슴살 마늘맛 (1/2팩, 50g) | 82kcal |
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