한달
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한달 평소보다 조금적게 먹고 새벽에공복유산소1시간 근력30분했네요 만족스러운첫달감량입니다. 한달에5kg씩빼는걸목표로 2월까지도전해보려고합니다
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멋있네요. 많이 감량하셨네요. 화이팅!!
고생하셨습니다
응원 합니다
오~~응원합니다!!!! 꾸준히 화이팅이요!!
다이어트 시작부터 정체기가 오나요? ㅋㅋ
체중계는 고장이었다
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