다이어트 일기
정체기 벗어나려고 낮에 절식했다 자기 전 폭식 ㅠㅠ 84.4kg
45킬로까지
- 2020.08.06 20:44
- 168
- 2
어제도 컵라면 과자 먹고 잤다 1kg 늘었는데
오늘도 참고 참다가 결국 30분동안 폭식 ㅠㅠ
오늘 잠만 안자고 날새면 0칼로리 ㅎ ㅎ
내가 웃는게 웃는게 아니다
일도 안하고 밥만먹고 정체기라 우울. .
변비도 심한데다
생리후 황금기간에 이 무슨 . ㅠㅠ
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저두 황금기라 오히려 마음놓고 먹는것같은 ㅠㅠ 같이 노력해봐요ㅜ
예 저도 몇달간 황금기엔 잘 먹어도 빠지길래 이번달도 안심하고 먹었드랬죠 ㅎ ㅎ 우리 함께 화이팅해유