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다이어트 고민&질문

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한달을 식단만 조절해도될까요?

다신등급

MNO00
  • 2020.08.06 22:48
  • 154
  • 1

가끔씩 땡길때 줄넘기 1시간 이상씩 하긴 하는데 한달간은 식단 조절로 -4키로 감량 가능하겠죠?

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    윤미미- 2020.08.07 20:02

    저도 운동 따로 안하고 식단만 하는 중이라 궁금하네요..

    답글
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08월 07일(저녁 593kcal)

2020.08.07 조회수 : 98
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