다이어트를 시작하려고 합니다.
니꼬잉
막막하네요ㅜㅜ 68키로에서 50키로 빠질수있을까요? 식단이랑 운동은 어떻게 해야할까요? 헬스 다닐수도 없는 상황이라서 막막합니다ㅜㅜ 도아주세요ㅜㅜ
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